« Faire un souhait pour soi, pour les êtres chers et souhait que nous pouvons élargir au reste de l’humanité. »
Voici une proposition sophrologique, qui trouve toute sa place en ce début d’année pour ses vœux 2021.
Alors c’est avec plaisir que je vous adresse mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Même si le contexte est pesant, c’est justement le moment de ne rien lâcher et de cultiver cette forme d’espoir et de croire en ses rêves.
Que cette année soit la plus douce possible pour chacun, chacune et nous permette à tous de retrouver rapidement le plaisir du sourire partagé, de pouvoir serrer naturellement dans ses bras tous ceux qui nous sont chers.
En attendant, et si vous décidiez de prendre soin de vous là ici et maintenant. Vous ne pouvez sans doute pas changer le fil de l’actualité, l’évolution de cette pandémie, mais vous pouvez décider d’installer de nouvelles routines pour vous:
-de porter votre attention sur ce qui vous ressourcent, vous fait vous sentir vivant.
– Pratiquer la sophrologie, pour vous donner les moyens de « contrôler » son stress, et enfin de vivre l’instant de façon plus sereine.
Vœux 2021 : Agir pour soi, prendre soin de sa fragilité et nourrir sa force !
Prise de rendez-vous sur Doctolib ou en me contactant directement par téléphone 06 61 82 28 52.
https://www.doctolib.fr/sophrologue/lille/anne-debiak
Anne DEBIAK
Votre sophrologue Lille et Ronchin
